نصائح هامة للعناية بالبشرة الحساسة والتقليل من آثار تهيجها

تعاني صاحبات البشرة الحساسة من مشكلات عديدة، فهم يتأثرن أكثر من غيرهن بالعوامل البيئية، ولأصحاب البشرة الحساسة سريعة التهيج بعض الأعراض كالانتفاخ والحكة واحمرار الجلد نتيجة التعرض المباشر لأشعة الشمس، أو من تأثير الرياح أو نتيجة غسل البشرة بالماء الساخن جدًا او بالماء البارد جدًا، فالبشرة الحساسة تمتاز بأن مسامها أضيق من غيرها وإنها أكثر عرضة لتكسر الأوعية الدموية بها، ولتبدأى فى علاج هذه البشرة عليكِ بتحديد أي نوع من البشرات الحساسة تمتلكين لأن معظم الناس تعاني حساسية البشرة لكنهم يختلفون في درجة الحساسية، وهل ما تعانين منه فعلًا حساسية أم مرض جلدي، فبعض الأمراض الجلدية مثل الورديّة أو ضرر الشمس تشبه الحساسية في أعراضها لذلك عليكِ بالذهاب للطبيب المتخصص إذا كنتِ تعانين من تهيج بالجلد.
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ولهذا تستعرض مجلة حياتك في هذه المقالة أنواع البشرة الخمس، وبعض النصائح الخاصة بالتركيبات التي يجب أن تستخدميها للحصول على بشرة أهدأ وأقل تهيجًا عند تعرضها للشمس أو الأتربة.
أنواع البشرة

البشرة الدهنية

تتسم هذه البشرة باتساع مسامها وانتشار حب الشاب والرؤوس السوداء والبثور عليها، وتتميز هذه البشرة بالمرونة نظرة لارتفاع نسبة الدهون بها وبقدرتها على مقاومة آثار التجاعيد، وتعتبر البشرة الدهنية هي أفضل أنواع البشرة لأنها قليلة التأثر بعلامات كبر السن.
البشرة العادية

تتميز هذه البشرة بتوازنها ونعومة ملمسها وخلوها من الحبوب والبقع.
البشرة الجافة

يظهر في هذه البشرة مجموعة من الخطوط والتشققات، وتتأثر هذه البشرة بالشمس والهواء وعوامل الوراثة بشكل كبير.
البشرة المختلطة

تعتبر هذه البشرة عبارة عن مزيج بين البشرة الدهنية والبشرة الجافة، حيث تتركز المنطقة الدهنية على الجبهة والأنف والذقن بينما تعتبر بشرة باقي الوجه بشرة جافة.
البشرة الحساسة

وهي البشرة التي نتحدث عنها في هذه المقالة، وتتميز هذه البشرة بظهور العروق صافية من الجلد وسرعان ما تتحول إلى حمراء وتظهر بها البقع عندما تتعرض إلى مساحيق التجميل الكثيرة وسيئة الصنع والمحتوية على مواد كيميائية.
تركيبات هامة للحصول على بشرة متوازنة

- استخدمي مستحضر تنظيف جيد، لأن الاهتمام بنظافة بشرتك من أهم الأشياء للتقليل من تهيج بشرتك أثناء تعرضها للشمس.


- بعد عملية تنظيف البشرة بشكل جيد يمكنك استخدام منتج ملطف خفيف، بشرط أن يكون خالي من الكحول.


- استخدام كريم مرطب يكون أساسه الماء يساعد على ترطيب البشرة والحماية من ما يؤذيها.


- الحفاظ على القيام بالأقنعة المصنوعة من المواد الطبيعية مرة أسبوعيًا يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ عليها.


- عليكِ بتجنب المستحضرات الدهنية التي تقوم بسد المسام وتتسبب في ظهور البثور والرؤوس السوداء المزعجة.


- احرصي على تجنب تغيرات درجة الحرارة الكبيرة، كأن تظلي بمكان بارد ثم تقومي بالخروج في مكان حار، سيأثر ذلك على درجة ترطيب البشرة.


- حافظي على تجنب بخار الحمامات الساخنة والساونا، لأن هذا البخار يعمل على تكسير الأوعية الدموية بالجسم.


- حافظي على الاستمرار في تدليك الوجه بشكل أسبوعي لأنه يعمل على تحفيز الأوعية الدموية المسببة لهذه الحساسية الموجودة بالجلد ويعمل أيضًا على ارتخاء عضلاتك.


- احرصي إذا ذهبتي لعيادات العناية بالوجه أن تخبري الاختصاصية أن بشرتك تعاني من تهيج حتى تأخذ الاحتياطات الازمة.


- استخدمي مكونات طبيعية ملطفة ومنعشة لدهن بشرتك بها أثناء وجودك في المنزل، كاستخدام الصبار مع نقاط من زيت البابونج الأزرق أو الحليب أو عرق السوس.


- أكثري من شرب المياة فلها دور أساسي في تنظيف الجسم من السموم العالقة به كما تعمل على تلطيف بشرة الجلد وتحافظ على نسبة رطوبة الجسم.


- اعتني بتغذيتك فهي الطريق للوصول إلى بشرة متوازنة وجسم رشيق، فاستخدام الفواكه والخضروات التي تحتوي على مكملات الأوميجا 3 يفيد في ترطيب البشرة، وتناول منتجات الألبان والسالمون مفيد لصحة البشرة والجسم بشكل عام.